Wracam z wypiskami :-) dziennik to dla mnie motywacja, a także porządkuje moje poczynania. Brakujących wypisek nie uzupełniam. Jedynie skrót: TYDZIEŃ 14 i 15 /SFD/Images/2015/4/28/931b7f0442de4b2fba52ca0f8a262f2e.jpg Pomimo deficytu kalorycznego mam siłę. W zeszłym tygodniu zarzuciłam na siebie 40kgx3 :-) Technika jest już nawet przyzwoita. Filmy [...]
eveline, dziękuję! Takie wyjazdy są dobre dla psychiki. Choć myślę, że jeszcze nie do końca umiem się kontrolować. Niby bez obżarstwa, ale mogłoby być skromniej :-) nie mam w 100% zdrowego podejścia do jedzenia. Dążę jednak do tego :-)) Poniedziałek - 25.05.2015 - DT (tydzień 1 dzień 1) Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona x3, woda muszynianka [...]
To lęki panie Janku. Choć przyznam, że pomieszanie talerzy zdarza mi się raz na kwartał, wię może i koncentracja. A film jakoś nie myślałem wstawić, nie ma się czym chwalić, choviaż mina bezcenna jest- gargamel ktøremu uciekły smerfy z klatki %-)
[...] natrafić na jakieś samoróbki czy coś takiego, albo pochodne amfetaminy itp. wszystko zależy od źródła, ze podobno w tym problem. Generalnie zawsze wydawało mi się ze są to leki które mają zastosowanie przy BF poniżej 15 % jako taki sposób na ostanie szlify. Też zawsze mi się wydawało ze organizm wyrabia sobie tolerancje na tego typu specyfiki i [...]
Zaczynam nowy cykl 8-) Martucci nie widać na razie, ale sfd ma tez uczyć samodzielności, więc zaczynam! Rozkład póki co stary, bo mi na nim dobrze i nie chcę kombinować na własną rękę. Cele: -dalsze dążenie do pięknej, wysportowanej sylwetki; chcę budować mięśnie, chciałabym, żeby było widać po mnie, że ćwiczę, tak wiecie, bez napinki ;-) [...]
Trzy lata temu miałeś problemy ze stanami depresyjnymi i lękowymi. Brałeś leki .Jakie leki i kto Ci je prrzepisywał? Antydepresanty moze przepisać lekarz rodzinny ale fachowa poradę uzyskasz u psychiatry.Chyba cos przeoczyłem z tymi hormonami lub niedokładnie czytałem.Jakie masz problemy hormonalne? Cierpisz tylko na lęki czy jeszcze cos dolega?
[...] nie widzi. Podsumowanie dnia: Drugi dzień bez słodyczy, pije tylko herbatki z sokiem z pigwy/ cytryna i pastylko na ból gardła. Złapała mnie jakaś choroba, lekarz przypisał leki, ale tryb życia nie pozwala jak narzazie na pełne wykurowanie się. W czwartek wolne więc spędzę cały dzień w łóżku. @black dream: no damy, a fotki z wakacji będziesz [...]
[...] nadal nie ma. W lutym będzie już rok, robi się poważnie. Nie chcę faszerować się hormonami, najpierw chcę wrócić do prawidłowej wagi (bo co z tego, że jak będę brała leki to okres będzie, a jak odstawię to znowu zaniknie, bo w organizmie pustki :( ). Kalorii w DNT dorzucę z tłuszczy, a w DT z węgli. Kupiłam nawet masło orzechowe, z [...]
[...] nie będzie sie pozbywał wody, która jest mu potrzebna do przetrwania. Picie kosmicznych ilości, całkowite odstawienie, wino...to są szczegóły. Zawodnicy stosują mocne leki po których wysikasz nawet tłuszcz %-) 2.Wystarczy lekki stres i sylwetka traci na jakości. Żyły się chowają i znika pompa. 3.Jeśli będę chciał lepiej się dociąć to [...]
[...] mają żadnej wartości merytorycznej bo takowe powiązanie nie jest możliwe, zapewne te zgony odnotowano u osòb w tragicznym stanie zdrowotnym,a chorzy stosowali garściamk inne leki Zauważcie że Acard jest stosowany w grupach wiekowych 60 - 70 lat a właściwie i + 90. Moja babcia lat 91 stosuje kilka lat Acard!!!! Jak umrze mam obwinic ten lek za [...]
Dobra koniec tego płaczu i pyerdolenia. Kupiłem leki dziś przy okazji 20 minut po treningu zmierzyłem ciśnienie, jak już byłem to chooy 158/88 %-) trening był dobry hyhy. Oczywiście czułem bardzo mocno że jestem osłabiony przez to k******* ale dałem z siebie ile mogłem. Poleciały nogi (wyjątkowo tylko czwórki)+ brzuch + rolowanie + rozciąganie. [...]
[...] wątroby nie widziała. c : przy tych parametrach krwi spore ryzyko udaru itp - ale finalnie nic z tym nie zrobila procz zalecenia brania acardu %-).. d : żołądek na leki zareagował bardzo dobrze, także zostaje jeszcze tydzien na tej samej dawce, potem tydzien zbijam o polowe i pozniej proba odstawienia. dosłownie , ja p,i,e,r,d,o,l,e. [...]
witam a czemu maja wiedziec mniej skoro najczesciej to lekarze , farmaceuci , chemicy (biochemicy) czy biotechnolodzy leki produkuja leki badaja testuja sprawdzaja....... a skad niby sportowcy maja sie na tym znac ?????? to co wiedza , ich swiatopoglad bazuje na tym co sami zauwaza , przeczytaja ( z tego co opracuja lekarze i inni w/w) albo [...]
Ok, a czy po cyklu odstawić te leki? Z reguły jak nabawisz sie nadcisnienia to raczej pozostaje Z Tobą.Rzadko kiedy sie normuje,wiec leki juz bedą raczej wskazane To zależy. Ja np. jak jestem na lekkiej/średniej bombie muszę brać więcej leków na ciśnienie. Jak schodzę na dawki HTZ to muszę schodzić z leków mocno, bo już kilka razy się zapomniałem [...]
Ok, a czy po cyklu odstawić te leki? Z reguły jak nabawisz sie nadcisnienia to raczej pozostaje Z Tobą.Rzadko kiedy sie normuje,wiec leki juz bedą raczej wskazane To zależy. Ja np. jak jestem na lekkiej/średniej bombie muszę brać więcej leków na ciśnienie. Jak schodzę na dawki HTZ to muszę schodzić z leków mocno, bo już kilka razy się zapomniałem [...]
[...] może usłyszeli o tym na kilku wykładach w trakcie medycznych konferencji, a może nawet zostali omamieni przez przedstawicieli firm farmakologicznych, reklamujących swe leki obniżające poziom cholesterolu. My jednak mamy przekonujące dowody na to, że poziom cholesterolu u osób -w różnym wieku - które stosowały dietę niskowęglowodanową przez [...]
[...] Plank 3s Trochę ponad godzinka i do bazy. Samopoczucie fizyczne na prawde bardzo dobrze czuje się jakby nic mi nie było, kodycja o wiele lepsza, puls trzyma się ok 60 więc leki działają, ale problem we łbie że ciągnie by mocniej trenować, a wiadomo nie powinienem (w ogóle nie powinienem na siłowni ale w dupie mam te pseudo sugestie). Jutro off [...]
[...] z frakcji na poziomie 15% wzrosła do ponad 45% więc jadąc na tę kwalifikacje nie mają wskazań do wszczepienia. Ehh kamień z serca jednak aktywny tryb życia, redukcja i leki działają cuda.. Za to już w raporcie podziękowałem Bartkowi, bo on mi wywalal z łba głupie pomysły, a i wspierał mocno. Lekarz trochę zmniejszył dawki leków, ale mówi [...]